Angst -stress - onrust
Praktijk voor Dry Needling
& Natuurgeneeskunde
Angst, onrust en stress release
Van een beetje nerveus, gespannen gevoel, eens een nachtje wakker liggen met als oorzaak (economische) zorgen of door een ander probleem overkomt iedereen weleens. Bij langdurig aanhoudende angst of onrust kan dit leiden tot regelmatige paniekaanvallen en fobieën . De oorzaak hiervan vinden we vaak terug doordat de energiesystemen uit balans zijn. Om de balans in het energiesysteem weer terug te brengen is een therapie met ooracupunctuur altijd de moeite van het overwegen waard. Ooracupunctuur waarbij de reflexpunten gezocht worden met behulp van de pols, helpt vastzittende emoties weer los te maken zodat de energie weer door kan stromen, en dat maakt een groot verschil in hoe je je voelt. Angst en onrust is een normale, natuurlijke reactie op onverwachte, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven. Het overlijden van een dierbare, ontslag, echtscheiding, langdurige werkdruk - het zou bijna onnatuurlijk zijn als we daardoor geen periode van angst en onrust zouden doormaken. Dat is nu eenmaal de manier waarop wij mensen reageren op deze veranderende omstandigheden in ons leven. We spreken dan ook van een ‘verwerkingsproces’ . Nadat we de gebeurtenis verwerkt hebben (een plek hebben gegeven), gaan de angst en onrust meestal vanzelf wel weer over.Structureel, langdurig
Het probleem is de structurele, langdurige angst en onrust die niet (meer) direct toegeschreven kan worden aan een traumatische gebeurtenis. Die angst en onrust zijn deel uit gaan maken van je systeem en maken dat je slecht in slaap kunt komen, vroeg of vaak weer wakker wordt, prikkelbaar bent, paniekaanvallen hebt en/of hartkloppingen en trillingen. Ook hyperventilatie, kortademigheid, benauwdheid, zweten, buikpijn, hoofdpijn en pijn op de borst zijn uiterlijke verschijnselen van inwendige onrust.Fobieën
Als het systeem langdurig wordt overbelast wordt de angst letterlijk een onderdeel van je leven. Denk aan vliegangst, angst voor tunnels, straatvrees, liften en ga zo maar door. Door het energiesysteem weer in balans te brengen krijgen we weer evenwicht in het gehele systeem.Balans
Ook bij angst en onrust is het sleutelwoord weer: balans! Er moet sprake zijn van evenwicht in emoties en beleving ervan, en de energie in het hele systeem moet vrijelijk kunnen doorstromen. Emoties zijn immers energetische turbulenties in je systeem, die je even uit evenwicht brengen. Door die energetische draaikolken niet te laten vastroesten, maar te laten verder stromen zorg je er voor dat binnen de kortste keren het lichaam zijn evenwichtstoestand weer bereikt en er terug sprake is van balans.Frustraties en fixaties
Oorzaak van structurele angst en onrust kan een biochemische verstoring in de hersenen zijn. Met name een tekort aan neurotransmitter seratonine kan daaraan ten grondslag liggen. Maar ook diepliggende psychische factoren kunnen een rol spelen, zoals vastzittende frustraties door onverwerkt verlies of verdriet en/of fixaties in de vorm van extreem hooggespannen verwachtingen en perfectionisme. Dergelijke vastzittende emoties en/of persoonlijkheidsaspecten verstoren de balans en belemmeren de energetische doorstroming wat behalve mentale ook nog fysieke problemen kan doen ontstaan .Chakra's
Met ooracupunctuur kunnen de ayurvedische energetische regelsystemen of chakra's worden aangepakt die een rol spelen bij een verstoorde balans. Met behulp van de SiVAS (Subtiele interventie met het Vasculair Autonoom Signaal) en speciale filters kan je de activiteit van de chakra's doormeten. Het is dan meteen duidelijk welk chakra vast zit bij je en ook wat de relatie is van dat vastzittende chakra met veranderingen in je lichaam en bepaalde gevoelens of persoonlijkheidskenmerken. Het spreekt vanzelf dat beide tegelijkertijd aanpakken je helpt om weer in balans te komen en je prettig te voelen. Gedeeltelijke bronvermelding: www.sivas.nu
Angst -stress - onrust
Praktijk voor Fysiotherapie
& Natuurgeneeskunde
Angst, onrust en stress release
Van een beetje nerveus, gespannen gevoel, eens een nachtje wakker liggen met als oorzaak (economische) zorgen of door een ander probleem overkomt iedereen weleens. Bij langdurig aanhoudende angst of onrust kan dit leiden tot regelmatige paniekaanvallen en fobieën . De oorzaak hiervan vinden we vaak terug doordat de energiesystemen uit balans zijn. Om de balans in het energiesysteem weer terug te brengen is een therapie met ooracupunctuur altijd de moeite van het overwegen waard. Ooracupunctuur waarbij de reflexpunten gezocht worden met behulp van de pols, helpt vastzittende emoties weer los te maken zodat de energie weer door kan stromen, en dat maakt een groot verschil in hoe je je voelt. Angst en onrust is een normale, natuurlijke reactie op onverwachte, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven. Het overlijden van een dierbare, ontslag, echtscheiding, langdurige werkdruk - het zou bijna onnatuurlijk zijn als we daardoor geen periode van angst en onrust zouden doormaken. Dat is nu eenmaal de manier waarop wij mensen reageren op deze veranderende omstandigheden in ons leven. We spreken dan ook van een ‘verwerkingsproces’ . Nadat we de gebeurtenis verwerkt hebben (een plek hebben gegeven), gaan de angst en onrust meestal vanzelf wel weer over.Structureel, langdurig
Het probleem is de structurele, langdurige angst en onrust die niet (meer) direct toegeschreven kan worden aan een traumatische gebeurtenis. Die angst en onrust zijn deel uit gaan maken van je systeem en maken dat je slecht in slaap kunt komen, vroeg of vaak weer wakker wordt, prikkelbaar bent, paniekaanvallen hebt en/of hartkloppingen en trillingen. Ook hyperventilatie, kortademigheid, benauwdheid, zweten, buikpijn, hoofdpijn en pijn op de borst zijn uiterlijke verschijnselen van inwendige onrust.Fobieën
Als het systeem langdurig wordt overbelast wordt de angst letterlijk een onderdeel van je leven. Denk aan vliegangst, angst voor tunnels, straatvrees, liften en ga zo maar door. Door het energiesysteem weer in balans te brengen krijgen we weer evenwicht in het gehele systeem.Balans
Ook bij angst en onrust is het sleutelwoord weer: balans! Er moet sprake zijn van evenwicht in emoties en beleving ervan, en de energie in het hele systeem moet vrijelijk kunnen doorstromen. Emoties zijn immers energetische turbulenties in je systeem, die je even uit evenwicht brengen. Door die energetische draaikolken niet te laten vastroesten, maar te laten verder stromen zorg je er voor dat binnen de kortste keren het lichaam zijn evenwichtstoestand weer bereikt en er terug sprake is van balans.Frustraties en fixaties
Oorzaak van structurele angst en onrust kan een biochemische verstoring in de hersenen zijn. Met name een tekort aan neurotransmitter seratonine kan daaraan ten grondslag liggen. Maar ook diepliggende psychische factoren kunnen een rol spelen, zoals vastzittende frustraties door onverwerkt verlies of verdriet en/of fixaties in de vorm van extreem hooggespannen verwachtingen en perfectionisme. Dergelijke vastzittende emoties en/of persoonlijkheidsaspecten verstoren de balans en belemmeren de energetische doorstroming wat behalve mentale ook nog fysieke problemen kan doen ontstaan .Chakra's
Met ooracupunctuur kunnen de ayurvedische energetische regelsystemen of chakra's worden aangepakt die een rol spelen bij een verstoorde balans. Met behulp van de SiVAS (Subtiele interventie met het Vasculair Autonoom Signaal) en speciale filters kan je de activiteit van de chakra's doormeten. Het is dan meteen duidelijk welk chakra vast zit bij je en ook wat de relatie is van dat vastzittende chakra met veranderingen in je lichaam en bepaalde gevoelens of persoonlijkheidskenmerken. Het spreekt vanzelf dat beide tegelijkertijd aanpakken je helpt om weer in balans te komen en je prettig te voelen. Gedeeltelijke bronvermelding: www.sivas.nu
Angst -stress - onrust
Praktijk voor Fysiotherapie
& Natuurgeneeskunde
Angst, onrust en stress release
Van een beetje nerveus, gespannen gevoel, eens een nachtje wakker liggen met als oorzaak (economische) zorgen of door een ander probleem overkomt iedereen weleens. Bij langdurig aanhoudende angst of onrust kan dit leiden tot regelmatige paniekaanvallen en fobieën . De oorzaak hiervan vinden we vaak terug doordat de energiesystemen uit balans zijn. Om de balans in het energiesysteem weer terug te brengen is een therapie met ooracupunctuur altijd de moeite van het overwegen waard. Ooracupunctuur waarbij de reflexpunten gezocht worden met behulp van de pols, helpt vastzittende emoties weer los te maken zodat de energie weer door kan stromen, en dat maakt een groot verschil in hoe je je voelt. Angst en onrust is een normale, natuurlijke reactie op onverwachte, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven. Het overlijden van een dierbare, ontslag, echtscheiding, langdurige werkdruk - het zou bijna onnatuurlijk zijn als we daardoor geen periode van angst en onrust zouden doormaken. Dat is nu eenmaal de manier waarop wij mensen reageren op deze veranderende omstandigheden in ons leven. We spreken dan ook van een ‘verwerkingsproces’ . Nadat we de gebeurtenis verwerkt hebben (een plek hebben gegeven), gaan de angst en onrust meestal vanzelf wel weer over.Structureel, langdurig
Het probleem is de structurele, langdurige angst en onrust die niet (meer) direct toegeschreven kan worden aan een traumatische gebeurtenis. Die angst en onrust zijn deel uit gaan maken van je systeem en maken dat je slecht in slaap kunt komen, vroeg of vaak weer wakker wordt, prikkelbaar bent, paniekaanvallen hebt en/of hartkloppingen en trillingen. Ook hyperventilatie, kortademigheid, benauwdheid, zweten, buikpijn, hoofdpijn en pijn op de borst zijn uiterlijke verschijnselen van inwendige onrust.Fobieën
Als het systeem langdurig wordt overbelast wordt de angst letterlijk een onderdeel van je leven. Denk aan vliegangst, angst voor tunnels, straatvrees, liften en ga zo maar door. Door het energiesysteem weer in balans te brengen krijgen we weer evenwicht in het gehele systeem.Balans
Ook bij angst en onrust is het sleutelwoord weer: balans! Er moet sprake zijn van evenwicht in emoties en beleving ervan, en de energie in het hele systeem moet vrijelijk kunnen doorstromen. Emoties zijn immers energetische turbulenties in je systeem, die je even uit evenwicht brengen. Door die energetische draaikolken niet te laten vastroesten, maar te laten verder stromen zorg je er voor dat binnen de kortste keren het lichaam zijn evenwichtstoestand weer bereikt en er terug sprake is van balans.Frustraties en fixaties
Oorzaak van structurele angst en onrust kan een biochemische verstoring in de hersenen zijn. Met name een tekort aan neurotransmitter seratonine kan daaraan ten grondslag liggen. Maar ook diepliggende psychische factoren kunnen een rol spelen, zoals vastzittende frustraties door onverwerkt verlies of verdriet en/of fixaties in de vorm van extreem hooggespannen verwachtingen en perfectionisme. Dergelijke vastzittende emoties en/of persoonlijkheidsaspecten verstoren de balans en belemmeren de energetische doorstroming wat behalve mentale ook nog fysieke problemen kan doen ontstaan .Chakra's
Met ooracupunctuur kunnen de ayurvedische energetische regelsystemen of chakra's worden aangepakt die een rol spelen bij een verstoorde balans. Met behulp van de SiVAS (Subtiele interventie met het Vasculair Autonoom Signaal) en speciale filters kan je de activiteit van de chakra's doormeten. Het is dan meteen duidelijk welk chakra vast zit bij je en ook wat de relatie is van dat vastzittende chakra met veranderingen in je lichaam en bepaalde gevoelens of persoonlijkheidskenmerken. Het spreekt vanzelf dat beide tegelijkertijd aanpakken je helpt om weer in balans te komen en je prettig te voelen. Gedeeltelijke bronvermelding: www.sivas.nu
